We starten deze dag met een kop koffie/thee, waarna we mbv de bewustwordingskaart gaan kijken hoe jullie beide in jullie vriendschap staan. Hierna gaan jullie (mindfull) kennis maken met de paarden om jezelf beter af te stemmen op je gevoel.
De bevindingen hiervan worden besproken tijdens een kop soep ( en evt. zelf meegebrachte lunch), koffie/thee of fris, waarna het tijd wordt om echt samen met de paarden aan de slag te gaan. Dmv.verschillende oefeningen gaan we kijken waarom jullie vriendschap zo waardevol is.
We eindigen deze dag met een heerlijke voetreflexmassage, zodat we niet alleen onze geest, maar ook ons lichaam verwennen deze dag. En natuurlijk een heerlijkekop koffie of thee toe.